正念,我们都需要
2020-01-08 本文已影响0人
清风伊笑
人非圣贤,不良情绪在所难免。当痛苦、愤怒等不良情绪来袭,我们要做的并不是逃避和抵触,而是体会它,照顾它。善护念,心方安。感受樊登老师的演讲,一起学习!
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