儿推  强肺卫法

多在清晨操作:

清补肺经（3-5′）根据体质确定清补比例

补脾经（1-3′）

揉外劳宫（1′）

推三关（3′）

肃肺（3-9遍）

开璇玑（1-3遍）

擦头颈之交令热☞

顺经拍上肢肺经循行部位（潮红为度）

抱肚法（3-5次）抱在胸部