学会独处，控制自己的注意力

如果你能控制自己的注意力，你就能更好地控制自己的生产力。

关于控制自己的注意力，得看自己到底是将碎片化的时间充分利用起来，还是将整块的时间碎片化。

利用碎片化的时间，就是将平时，坐车，等人，工作的空闲时间充分利用。有的坐交通工具上班的时间就有半小时至一小时的时间！这段时间利用起来阅读，戓是背一些自己想学的东西。哪怕只有半个小时，一年累积下来就有一百多个小时。比去报名一个培训班更有效率。利用等人接待的空余时间，多阅读几本书籍，日积月累，一年无形当中就阅读了不少。比如我，经常公文包内会放书。等人戓是一有空闲的时间就拿起来看一下，戓是参加会议，有时候一些无聊的会议，你又无法马上退场，包内有书籍看，也是一大享受啊。

  再来谈一下，将整块的时间碎片化，正常上班的时间，戓是不上班的时间都可以称为是：整块的时间，有的人忙碌了一上午，到中午下班却发现，应该做的工作都没完成，回想一下，整个工作过程，就是来了几位同事互相聊几句，手机上有什么新消息看一下。再接几个电话，两三个小时的工作时间就溜走了。

 这就是典型的将整块的时间碎片化到一些无关紧要的事情当中了。然后工作的事情又得加班来完成了。

要改变这种状态，得将事情分一下：轻事，重要事，急事！

重要的事情优先办，并拒绝一切的打扰，其实回绝一切不必要的打扰是很容易的事！你想要拒绝，也就一句话的事情就搞定！

着急的事情第二办，并要考虑办理的过程，是否所有要用的材料都有准备好，才不会白跑，浪费时间。

比较轻松的事情，尽量不耗费自己的时间去办，能交代同事顺手办一下当然最好。能电话一分钟办好的事，也不要亲自去跑。多留一些时间来办重要的事。

这样经过一段时间，你就会发现，你的工作更有效率了。。