《自律100天，穿越人生盲点》读书笔记【1】

学习视觉笔记已有一段时间，最近自己尝试画了张读书笔记。

画的书叫《自律100天，穿越人生盲点》，作者是杨晓霞。

这本书从自律的原理出发，详细阐述了自律的方法论和践行的具体策略，让自律100天的行动真实看得见。

这张读书笔记的内容是：穿越人生盲点的最简单方法论——OHTT。

OHTT 指的是：

One Hundred Days：持续做够100天；

Two methods：记录和复盘2个方法；

Three things：做人生中最重要的3件事。