当下

为何紧抱烦恼不放？

你所烦恼的皆是昨日事儿。

为何让恐惧随行？

你所恐惧的皆是想象的未来。

过去与未来皆是虚妄

那是愚痴之心的映像

让智慧和宁静灌注当下吧

刹那的当下真实不虚