觉察日记 20170626 难道这股悲伤是我自己的？

        今天早上很早就醒了，感觉再也无法入眠，就静静的躺在床上，去感受自己的身体。我感受到心中有一股悲伤，这股悲伤好像不是我自己的，一惊，难道是身边的女儿的？它一阵阵的向我袭来，我的内心好难过，我不知道女儿为什么会这么悲伤，为什么她的悲伤从来都不愿告诉我？我很心疼。

        开车去上班的路上，我又感受到了这股悲伤，这次，我终于明白，原来是我自己的。我不知道自己为什么要悲伤，也许它一直都在，只是我从来都没有感受到它们，也许它已经等我好久了，而我却一直都没有去看到它们。好吧，今天它们来了，我就好好的去感受它们吧。

        吃完早餐，早就把这件事忘了。下午坐久了，起身踱步。感受着自己的呼吸，感受着自己身体移动的感觉，感受着身边的一切，此时，那股悲伤又出现了。当我感受到它们的时候，我终于确信这股悲伤是我自己的。

        只是我不明白，我的悲伤究竟来源于哪里？