户外+动……还要什么养生，玩就是了‖记录生活23天

【公元】2021年12月20日

【阴历】辛丑牛年 十一月十七

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听罗大伦讲的一个他自己遇到的故事，终于把一直以来对于户外，运动，玩——的想法，遇到了真实的案例。

罗老师的一个同学朋友，特别喜欢玩，全世界各种玩，自己开一个小公司，之前罗老师他们同学还觉得这位同学好像不太合群，不太参加聚会，后来才明白，人家估计是看不上这样的聚会，太没劲了。现在，这位爱玩的同学，同样四十多岁，不止看起来年轻，从不养生，小麦肤色，健壮肌肉，和一般同龄人完全不同一个世界。

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户外，新鲜的空气，被现代各种房屋而使得许多时候，人们无法沐浴在自由的空气中，每天在污浊的空气中，还觉得很幸福，商场里的琳琅满目，空调吹的没有寒冷和炎热，歪着躺着看屏幕……

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生命，在于运动。

正常状况，一个人应该是不停地劳作着，身体不停歇地动。后来，社会分工，许多时候，日常就是坐为主了。

运动，却有时候会被忽略。

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玩，是一切

玩也是一种能力，会玩，爱玩，心情愉快，见识，体会，学习，挑战，生命流动，根本不需要养生，经络自通，各种邪气也无法轻易进入身体，就算有一点马上就战胜排出去了。

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马上2022，新的一年，好好跑出去玩起来嗨起来喽