闲聊的50个小技巧，助力我们愉悦聊天

看到这本书的封面介绍“与谁都能轻松愉快地聊天”，立马被吸引了。

生活中，总是有这样一种感觉，聊着聊着，就不知道说什么了。要不就是自己说完，立马没了声音，成为了话题终结者。

码住这本书，和尬聊say byebye。

《闲聊的50个技巧》

【日】野口 敏 著

这本书的外观很mini，巴掌大的大小，不厚，满满干货，随身携带方便，随手翻阅都能有收获。

分享其中感触颇深的几个小技巧

在闲聊时，加入“自己的行为”，即“我的话题”。加入自己日常的行为方式、生活习惯等内容，就可以把话题变成共鸣话题。

以“今年看起来是个暖冬呢”为话题开始，那么······

ד因为不冷所以很好过呢。”

—对方说“是的”，话题结束。

✓“有时早起都不用开空调，也挣扎着起来了。”

✓“我那件最厚最难看的外套都用不上了。”

—“嗯，其实我······”很可能话题就此扩展了。

不区分人，尽量搭话

任何人被关心都会很高兴。几乎所有人都很在意“大家是否关心自己”。

打招呼传递的信息是“你跟我是一伙的”。

对于不善言辞的人，用有必要的话题来打招呼，就像“这个详细内容我不太清楚，能跟我具体说说吗”诸如此类。

不要否定对方的话，包容对方的情绪

闲聊不是评判的场合。闲聊最大的目的是把自己各种各样的情绪表达出来，让对方接受。

以“昨天我真的跟三岁的孩子生气了，一个人躲在房间里。”为话题

闲聊的一个重要秘诀，就是即使对方表达的心情与你的价值观不符，也别指责，接纳就可以了。

如果你指责那个跟三岁孩子生气的母亲：“你怎么像个孩子一样呢？应该考虑一下这对孩子心理会产生什么影响。”对方就不会再继续表达情感了。因为她的情绪疏通通道被堵塞了。

这个时候应该接纳对方的情绪说：“即使对方是个孩子，也有真生气的时候呢！”继续深聊后，这位妈妈也会意识到自己情绪的最好方式。

我们都有一种倾向，喜欢按照自己的价值观和标准来评判，不经意间就会说别人是错的。很多时候，我就是这样的自省。

这本小书，尽管不厚，但干货满满。愿这本书让我们感受到聊天是一件幸福且愉悦的事情！