去除分别心
2023-12-01 本文已影响0人
陈奕绯
懂得去除分别心,即他是他,我是我,接纳他人,也接纳当下的自己,才会更自在顺随些。
无论他人怎么说你,你没有情绪,你没有计较,你不去争辨,允许他人成为他人的样子,允许自己成为自己,不起情绪,不起分别,你才能时刻保持情绪稳定,心平气和。没有分别心,看谁都一样,各有各的性格特点,各有各的优点,同时各有各的缺点,没有谁更完美,接纳当下的事情,接纳当下所拥有的,没有对比,没有分别,哪来的不开心呢?有,也是刹那间,有所止,就不会被影响,就不会痛苦烦恼。