爱的分享

健康的关系不是没有冲突。相反，健康的关系如何在冲突中走下去，在拆除防御机制的情况下建设性的处理冲突。可以体验自己和他人的感受，承认他人有不同于自己的观点，觉察自己和他人是不是带有攻击性，在关系里体验自己的内疚和悔悟，以及修复关系的想法和行动。