高考倒计时——329天

（时间推移慢慢学会接受，现实生活改变自己。）

我是70后，今年7月份是我退休整一年。我感叹时间飞逝，岁月如梭，不禁回忆起往事。

退休仿佛就在昨天，回首望去，已经过去了一年。

我记得在退休之前，我和同事畅谈退休后一起旅行居住，一同参与“十点读书”的计划。

我们还分工协作，有人学习按摩，有人学习中医，还有人钻研老年营养学。

无不憧憬着退休后，能够好好保养自己，使晚年生活丰富多彩。

经历了一年的退休生活我得出结论：

退休后最美好的生活方式，就是具备这种能力。

以平常心接受平凡的自己，淡定地享受日常生活，既不崇拜他人，也不与人比较。

包容不同的声音，认可他人与自己的差异，坚信每个人都是独一无二的个体。

接受生命中的一切，无论是四季更替，还是人生无常，生老病死，只需活在当下。

首先，要接纳平凡的自己，也包容平凡的子女，不攀比，不羡慕。

每个人都有独特的优点和不足，我们常常拿自己的不足与他人的长处相比。

延续着总是喜欢将他人的孩子与自己的子女作比较，久而久之，不仅消耗了自己，也伤害了他人。

在我退休之前，我常常觉得自己毫无价值，而我的子女也不出色，仿佛我的生活处处都不尽如人意。

退休后，经历了一段时间的整理，我意识到，如果不能先调整好自己的心绪，那么所有的养生努力都将付诸东流。

为了保持心绪平稳，最重要的是要接纳自己，包括自己的缺点和不足，同时也接纳子女的平凡。

不要与任何人攀比，也不要羡慕他人的生活，珍视自己所拥有的，相信自己的子女都是最优秀的。

当我接纳自己的不足时，内心宁静，心情愉悦，一切都显得那么美好。

接纳自己便是与自己和解，与自己和睦相处，不再与自己争执，才能让自己平静下来。

当我不再抗拒自己，也接受了周围的人和事，我感受到了快乐的存在。

其次，我们要学会容纳不同的声音，不必介意他人与自己的差异。对于事与愿违的情况，我们应该做好自己。

在这个纷繁复杂的尘世间，每一片树叶都不相同，每个人也都有其独特之处。

人与人之间存在着差异，这不仅仅体现在学历、家世上，还延伸到认知水平，且往往超出了我们的想象。

周遭的不同声音，既有善意的劝告，也有恶意的挑拨，还有那些看热闹不嫌事大的人。

我们学会了全面接纳各种声音，只要不放在心上，就不会伤到自己。

玻璃心是最不应该有的，自己纠结于别人的言语，不过是在自我折磨罢了。

尽管遇到了事与愿违的情况，仍要相信上天自有安排，一切皆有定数。

有时候，我们会生气，是因为我们认为对方会像我们一样思考，但实际上每个人都有各自的想法。

我们没有必要要求别人与自己一致，对于所有的建议都要接纳，但唯一应该遵循的只是自己的内心意愿。

人生本就五彩斑斓，生活也常常出乎意料。

由于每个人看待问题的角度不同，因此他们的态度也会各异。

不应该对别人的选择横加干涉，对待观点与自己不同的意见也不必过于激动，应该理性平和地交流，无需过分劝诫他人。

人与人之间只有彼此独立，各自做好自己，才能更好地相处不累。

最后，我们要学会接纳生活中的种种，相信这是最合适的安排。

我们无法阻止生老病死等自然规律，对于这些无法改变的事实，我们应该选择接纳。

生活中突如其来的事件超出了我的控制范围，我无法改变它们，只能接受才能从容应对。

有些人年轻时过着锦衣玉食、风光无限的生活，年老时却回到了起点，失去了昔日的辉煌。

很多时候，人力难以驾驭局势，接纳便成了一种智慧。

我们必须专注于自己能够改变的事情，同时接受那些无法改变的现实。

心态平和一些，内耗自然就会减少，日子才会过得更加轻松。

如果我们执着地注视着深渊，终将被深渊所吞噬，甚至可能陷入其中无法自拔。

从容面对人生的无常和世事的变迁。人生十之八九的不如意是常态，而一地的琐碎也是理所当然。

哪个家庭的锅底没有烟灰？谁的人生不是荆棘丛生？

珍惜当下，尽情享受生活赐予的一切，这也是人生旅程中的一项修行。

人生是一个持续接纳的过程，同时也是一路顺从命运的过程。

退休后，学会接纳，就能少生情绪，淡定从容地过日子。

无论生活如何，无论未来怎样，即使事与愿违，也要相信这正是最好的安排。

从容地接受我们能够接受的一切，忽视我们无能为力的事物，淡然地享受生活。

这意味着，我们学会了自在地生活，学会了自我宽慰。