人生效率手册共读 第3天

2022年6月12日 周六 天气晴

今日行动清单

新知：

1.目标管理-SMART法则（具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间属性的）

2.持续做正确的事情，会加倍奖赏

3.想是问题，做是答案

旧知：

1.平时列计划去执行次数不少，但总是计划排的很满，一环做不好环环受影响，忽略了后续可实现的和时间属性

2.自己给自己定义，觉得根据以往经验自己坚持不了太久，实际是自己没有下定决心坚持努力去做

以后该怎么办：

1.坚持早起、学习+复盘

2.用SMART法则进行目标管理，用单点突破法确保目标实现（计划-实施-总结-评估-再计划）

3.相信并坚持去做