良好的心态是成功的一半

文字对于我而言

只不过是个存放记忆的盒子，

不一定要很多人去打开，

只要知道它在那里便足够

前两天因为某项工作跟主管意见有所分歧，闹了点不愉快，

主管说：“你就是凡事想太多了，把事情想得太过复杂，还没开始做就有点退缩了。”

无独有偶，类似的话另外一个人也对我说过，再次听到，如当头棒喝。

我静下来想了想，也许真的是自己把简单问题复杂化了。

原本那些我以为很困难、令我头疼不已的工作，

最后干着干着都顺利解决了，虽然花费了很多时间和精力，但事情确实没有想象中那么困难。

于是，我试着调整自己的心态，不要焦虑、不要抗拒，一步一步来，

先从拟定工作计划和具体步骤开始，把任务按照时间节点分解成若干个小任务，

理清思路后，工作豁然开朗，接下来，逐项推进、逐步执行就是了，

在落实的过程中遇到问题再协调解决

圣经中有一句耳熟能详的话——别人打你的左脸，你要把右脸也伸过去。

看似十分可笑的话，其实是化被动为主动的心态和行为调整

美酒和毒鸩相伴，鲜花与芒刺为伍;浮华背后有凄凉，霓虹灯下有罪恶;

背对太阳你只看见自己的阴影，面向太阳你就把影子抛在身后

应该教会自己从自身的情绪中抽离出来，

像一个给自己做手术的外科医生，去分析情绪的原因，

然后和自己和解，取得内心的平静。

每个人都是矛盾的个体，自己都很难懂自己要什么，在想什么。

所以我经常通过这种文字的方式 去和自己对话，才慢慢知道自己想要什么，

尽量避免陷入情绪陷阱之中。

所幸的是，自己拥有了治愈自己的能力，

每当情绪不好的时候，只要去跑会步，回来之后会发现刚刚的情绪淡然无存。

最近我在看一本叫做《遇见26个自我》，

读完这本书之后，我明白了人其实是很复杂的，

人的思维里藏着很多不同的人格，

在随着时间，环境，和经历的变化游走在不同的人格中间，

这种比例一直在动态变化之中。

也就是这本书，让我看到了自己缺陷的一面，

慢慢学会和不完美的自己相处，

毕业之后，很多时候会突然因为某个事情让坏的情绪侵蚀自己，

让自己有意识的察觉到这种情绪变化，

有意识培养自己的积极的心态。

艾默生说了一句一直扎根在心理，

“心灵若能通透事理，就能获得无私是知识和生活动力”

这个话和“以理化情”其实是一样的道理

懂的道理越多  越能快速化解自己的情绪