随笔

【微笑】微笑是一抹阳光，让人感到温暖；微笑是荒野中盛开的花，让人耳目一新；微笑是无声的语言，却最有力量，争执中一个微笑可以化解尴尬；行走的途中遇到熟人哪怕隔路相望，一个微笑示意招呼。

微笑着开始每一天新的生活，让自己过得充实、轻松而愉快，也给身边人带来快乐和幸福。

【理解】  对一个人的理解是心灵深处的看见和接纳，当我们被理解时，就会全然的敞开、完全的信任，当一个人被理解了，一切的烦恼就化解了，理解的多了偏见就少了。

【包容】  包容是深深的爱，是我知道你不完美，但我允许你慢慢的成长，生活中很多的痛苦源于不接纳，无法包容，包容心需要长期的修炼和沉淀。当你的胸怀像大海一样宽广，就能容纳了一切难容之事，就会温和宽容的对待一切，所有的问题也都会迎刃而解。

【欣赏】  欣赏别人是，我肯定我自己，但我也欣赏你的优点。每一个人都渴望被认可，被肯定，欣赏别人，也是对别人的慈悲，是一种美好的品质，当你不愿欣赏别人时，极易走向它的反面——嫉妒。

【善良】  善良是我们与生俱来的美好品质，心中存有善良就不会有敌意，释放善意就会感召更多的善意来到我们身边。

【感恩】  每时每刻都活在感恩中，感恩是情商的最高境界，当我们心怀感恩时，我们的慈悲心就会什起，感恩会唤醒我们内在的良知，当我们对社会，对这个世界，对身边的人心怀感恩时，周围的万事万物都会向我们释放善意。

心怀感恩，释放善意，一个人越感恩就越得到，越感恩越收获，感恩也是一种高能量状态，当你心怀感恩时你吸引来的都是美好。

传递美好  让世界充满爱