自我意识

意识包括自我意识，很多人的自我意识太弱，但是自己却感觉不到。

“别人说的话只代表他的观点，没有必要一定要对，同样我的观点也只代表我的想法，也不需要一定就对”。

怀有这种思想的人，自我意识就达到了新的层次了。这样考虑问题的人很理性而且很自由灵活的。

我们打球的时候因为姿势不对会得网球肘，同样的道理，如果我们思考的姿势不对也会得很多疾病譬如焦虑症，抑郁症。所以爱因斯坦才说，很多人的一生看似很努力，其实都在进行着无效努力。即使没有走到焦虑抑郁的地步，内耗却是相当严重的，。

一个人的自我意识不够就会渴望得到别人的认可，但是如果自我认可的路径有障碍的话，再多的外在物质以及别人的认可也慰藉不了他的精神。所以很多情商低下的人，情绪不稳定的人究其原因也可以说是智商不够吧。