养胃day5

早：蒸苹果+蒸鸡蛋+蒸胡萝卜

中：青椒炒五花肉+馒头半个

晚：五花肉炒角瓜+半个馒头+西红柿炒鸡蛋

加餐：吃了一个小苹果，一袋苏打饼干

心态一般