“叛逆心理”的觉察

闺蜜絮絮叨叨地说：彩彩，我劝你还是跟孟在一起吧，他才是最适合你的，也最爱你。

我说：其实我都知道。

可是不知道为什么，我心里却涌起一股反感抵触，虽然我也很想念前任，可是各种情感交杂，我依然还是对这段感情有些抗拒。被她叨叨几句，我心里憋得慌，非常想找个人倾诉，这时有个声音就告诉自己：快觉察到底为什么会抵触！可是这抵触大到连觉察都抗拒。

我稍微稳一稳自己的情绪，去挖掘这股抵触到底是怎么回事。

发现这感觉和小时候妈妈非要我按照她的意愿做事情一样，我一边产生极大的抵抗，一边一定会南辕北辙违背她的意愿。

那么，她们强迫我做事情怎么了？

我觉得她没有从我的角度去思考当下的问题。

从她们自己的意愿而不是我的意愿出发而要求我，其实就是不尊重我。

所以她们根本就不是真的爱我，只是爱她们自己。

不爱我让我觉得很恐惧，很伤心。

这时我脑海里浮现的又是4/5岁时，有一天我看见妈妈给妹妹穿了件新衣服，却没有我的，我一时嫉妒伤心，撅着嘴也想要新衣服，妈妈好像解释了一两句，可是我的情绪并没有消融，还是很伤心，很委屈，希望妈妈安慰一下。可是没想到妈妈却突然发火了，她打了我一巴掌，还把我拎到门口，狠狠在我背上又打了一掌，还踢了我两脚。我伤心极了，坐在地上号啕大哭。无助、委屈、恐惧、伤心、绝望五味杂陈。

这个感觉，在成年后也会时而发生，最强烈的一次，是在前任提出分手时。虽然之前一直是我对他不满意，可是当他真的决定离开，我表达舍不得而他却更加决绝时，我就崩溃了。

我发现虽然幼年这个事件我已经回溯过好几次，可是现在想起，在以往出现的伤心的情绪中，还有一些愤怒… 原来我对妈妈是有强烈的怒气的……

也许事件的本相还有另一面，但今天在当下似乎我只能到这了。