不要低估“写下来”的力量

不低估“写下来”的力量

总是控制不住情绪，写下来；总是拖延、迷茫、胡思乱想，写下来；思考问题很浅显，没有逻辑，写下来。

只有写下来，你才能和负面情绪和解，活得愈加理智。