2022-07-29

20220729勇气打卡：追着光，成为光

一早起来，听着赵老师的正念练习的音频，跟着引导去做，沉浸在与自我融合的境界中，感觉到身心的放松，内心非常愉悦。可惜，在尾声时，一位同事打电话，打乱了我的练习，但我一点都没有感到烦躁，我想这与我刚刚进行的正念练习是有关系的。这些日子在吴虹校长组织的共读活动中，我再一次跟着团队前行，内心变得更加平和，对周围的一切都能包容了。

接下来，带着孩子们一起晨诵，英国诗人罗伯特 路易斯 斯蒂文森的《小船去何方》，主持人李想邀请了几位同学给大家领读。这种方式也是跟着吴虹校长学习后，移植的范苇老师的做法。不过，我们在晨诵时有仪式：

（领  读 者）早安，亲爱的同学们

（所有同学）早安，亲爱的***老师

（领  读 者）轻轻地，走进新的一天，

（所有同学）擦亮每个日子，

                    点亮我们自己，

                    渐渐地，让我们照亮世界吧！

每一次领读者的确定，都是按上线顺序确定的，所以，现在每天早上，没到时间，很多孩子就早早地上来做准备了。从这个现象看得出来，在这个相对安全的没有恐惧的网络空间里，孩子们有多渴望被发现啊！

几轮领读下来后，我们根据晨诵书每一首诗后面的“思与行”的提示，一起交流。今天交流的话题是：你想乘坐小船到什么地方？大家的想法千奇百怪，有的要到未来，有的要到古代，有的要到白垩纪……

王子桐说，她要乘着船到日本，把日本炸了。邵鋆何给大家补课：第二次世界大战，日本炸了美国的珍珠港，美国给广岛和长崎扔了一颗原子弹，把城市夷为平地。

我告诉孩子们：当年的原子弹给日本人民造成了极大的伤害，有的人一辈子都不能过正常的生活。你愿意遇到这样的灾难吗？你还会把这样的灾难带给日本的普通老百姓吗？大家还记得前天共读的《星期三书店》吗？战争给人留下的伤痛是永远无法磨灭的。所以，铭记历史不是让我们去复仇，而是激励自己变得更强，大家说对不对？

孩子们点头表示赞同。

接着，我把在CCtalk上发现的时朝莉老师的彩虹花绘本阅读课程推荐给孩子们看，同时，我也一起看，是不是停下来，跟大家交流。

孩子们读得很开心，我也很开心。我不用再为寻找什么给孩子们读感到烦恼了，而且我只需在旁边看着，跟着读，学习时老师是怎么带着孩子阅读的，真是一举多得。

写到这里，我又去课程群里看了看，居然发现这个巨大的宝库，接下来，借助这些公益课程，我可以带着孩子们穿越更多的经典，想想都是一件非常幸运的事，真的是太感谢吴校长所做的一切了。

跟孩子们道了再见，我又看到吴虹校长推荐给我们看的新网师公众号上的《如何治愈教师的精神内耗》这篇文章。这与我们最近共读的内容有联系。

职业倦怠通常是由某人所在组织引起的，而不是由个体引起的。当混乱和压力笼罩着你时，要求你“逆来顺受”，并将其作为一个长期策略，这是不人道的，也是无效的。

教师们会有很多正当理由来抱怨他们的工作，这是不争的事实。然而，还有很多教师热爱他们的工作。热爱教师工作，每天都能体验到幸福感与成就感，这些都是你能做到的。首先要确保你的心态能够适应外界的变化。态度也许不决定一切，但毫无疑问是很重要的因素。

也许我们所处的环境确实有很多值得诟病的地方，但一个有自我认同的教师是不会被环境所累。在遇到那些“有毒”的陷阱时，我常常会守住阵地，回到孩子们中间。因为，在儿童中间，我会自然表现出“身正为范”的那种状态，我知道，我是老师，我必须传递给孩子正能量。

文章教我们用以下几种方法修理有毒的思维：了解成长型思维、找到健康的途径来发泄、把你的挫折记录下来、试一下“交换”游戏、找机会笑一笑。我发现，跟着勇气读书会，跟着吴虹校长一起读书，我们就在修理有毒的思维。

于是，我抛弃了心中的恐惧，主动拉起在极简技术夏令营相识的几位朋友，组建了极简技术宣讲群，到我们学校推广极简技术。也许很难，但我会去做。

因为吴虹校长这道光在前面，我心中没有恐惧，追着光，我一定也可以成为光。