8月11总结

昨晚半夜，睡得正香，老公打电话来更改计划，原本已经安排好了，感觉自己很生气，不能接受，很为难，被逼迫的情绪冒出来，挂了电话，看着手机足足有五分钟的时间，有睡得迷迷糊糊的晕感，有不知该怎么计划的混乱感，有对他没计划好的抱怨感，我就开始剥离自己的情绪，一个是这个事情该怎么安排最好，另一个是我为什么对老公有情绪，对老公的情绪是因为，我感觉他给我制造了麻烦，他又在麻烦我，我不是和他一起的，我的心没有和他一起并肩作战，我希望他只带给我好的感觉，我做的一切是在帮他，我发现我不是在为自己而做，睡的半梦半醒，看着这些后，紧纠的胸口慢慢散开了。然后站在和他并肩作战的角度想办法决定了该怎么做，理解了他的为难和我以为的他的逃避。他的逃避里有几分在讨好我，感受到了他内心对我会有什么反应的忐忑。学习，是在看到更加真实的自己，看到自己的阴暗也理解别人的阴暗的过程，学的越多，似乎看到的越多，如果用这种看到的能力去看别人，那还不如什么也不学，顺其自然做个自己想做的人！最可怕的是学会了更加精准的评判和指责他人，目光放在别人身上，忘记了是学会看自己的！