【就是爱晒图】之晒导图

【就是爱晒图】之晒导图—女神万岁篇

2018-03-07  本文已影响103人  張恬嘉

赤裸裸地看见之TMD有够不舒服

在正式开始之前,我想先说说为什么我会画这些思维导图。

因为公司发起活动,要求每个人都要画一张思维导图,题目是「现代女神」,随便想到什么就画什么,自由联想嘛!很舒压的...(OS:可是我并不觉得纾压啊,偶想哭QQ)

虽然发现内心在抗拒,但秉持着「一切都是最好的发生」信念,我还是硬着头皮给他画下去了...

第一阶段~卡关、退件

一开始先试着静下心来,来个气质的中心主题,为避免忘记,预先留下四大主干(形象、心情、WHERE、代表人物)提醒自己待会要朝这些面向联想。

現代女神-part 1 聯想

这是第一阶段完成的图,恩,我可是很认真地思考过的,非常开心的跟同事分享,同事立马回馈「这不是自由联想啊!妳还要继续往下想...」

哈哈哈,虾米,我马上哀号~「哈?!什么还要继续想下去喔...」

恩亨,乖宝宝的我,还是认命的开始第二阶段的发想...

第二阶段~挖掘、看见

自我感觉良好一下,只要把我的束缚打开,我也是可以的啊!à自我鼓励中...

于是,我告诉自己,好吧!管他的,想到什么就写吧!

请看第二张图,这是最终完成版。

現代女神-part 2 聯想

其实越联想下去,发现我重复的关键词或概念是一样的,

这过程是给一个题目、自定义一个形象、藉由那个形象去联想并深挖更多想法。写啊写,挖啊挖,出现特别多次,或是我知道对我最有影响力的词有:「有爱、自在、舒服、安心、善良、洗涤、死掉...」,这些词的浮现有些让我舒服地看见,有些浮现我的不舒服引领我去看见自己更深的想法。

第三阶段~记录、沉淀

既然花时间画了这些导图,那就别再逃避,做个记录、来沉淀一下吧!

現代女神-part 3 回顧

飞笔老师给了三个问题「观察、思考、分享」让我们思考(详细问题描述请看简书专题哈),就是第三张思维导图的三个主干,另外一个「FOLLOW」主干是我明确知道「舍己、洗涤、死掉、善」这些关键词对我的影响力较大,我不能放弃继续挖掘,嘿嘿,写下去大脑忍不住就会自动补了...(这是一个逼自己的概念)

其中分享「死掉」,我们对于死亡会有恐惧的,此时我想到的是「遗憾」,如果有没做的事、没说出口的话,那真的是一生遗憾...后来得出个解法,那就是「在当下」啊!!!

最后,在将整张思维导图在看一次,补充、回顾并将对我特别重要的地方用红色星星标注,提醒自己这次练习重要的看见。

后记~

一直知道自己要求完美,给自己很大的压力,其实,偶尔将螺丝钉调松一点真好!知道自己什么时候该上紧发条,该休息时就安心休息真的很重要!

你心目中的女神是什么样的呢?

写着写着,看见每个人的都不一样,总之,自己喜欢、欣赏的就是女神啊!

为什么要成为别人心中的那个女神,要让人喜爱呢?

喜欢自己、成为自己喜欢的样子最重要^^

分享很喜欢的一句话:

Not who we were, but who we are becoming.

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