重读《非暴力沟通》

记得读《非暴力沟通》第一遍的时候，自己是囫囵吞枣的，一点儿印象都好似没有感觉。自从读了第二遍时才理解一点点。

一个人的表达不同，沟通不一样。我分析得出两种状态。一种是“你向信息”的表达，主观意识过强，忽略对方的感受，不留余地说出对别人（你）的评价，也称为不接受语言，是低效的或无效的沟通。也即是暴力沟通。表现为命令、训戒、服从、中伤、挖苦、讽刺等。

而非暴力沟通呢？则是“我向信息”。事实---感受---对我的影响的表达，让人舒服共情，气氛和谐地表达自己的请求，而不是命令。

《非暴力沟通》这本书的确值得多看看，多用“我向信息”，多用比较性语言，事事处处用上非暴力沟通，可以让自己的人际关系更和谐，道路更顺畅，人生更美好、更富足。