《菜根谭》·204 过满则溢过刚则折

原文：

居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴：

处危急者，如木之将折未折，切忌再加一搦。

当处于巅峰之处，就如同杯中的水已经装满，将要溢出又没有溢出，这时切忌不要再加一滴；当身处危急的情况时，就如同树木将要折断而又没有折断，这时切忌再加一点力量。

清楚地认识自己所处的状态是什么样的，当处于一个阶段的高点时，就要格外小心了，因为这时候的风险也是最大的。当十分危急的状态时，要给自己释放压力，而不要被这种情形摄住心魂而加剧压力。要学会给自己减轻压力。对于处于这种状态的人，也应该注意他们危急之极时，就不要再给他们施加压力了，而是帮助他们释放压力，寻找出路。