跑步说说

奔跑，源于热情，贵在坚持，当热情渐退，坚持不在，人就更加变得越发懒惰起来。回想曾经热情奔跑在路上的自己，才发现跑步的好处：

1、拥有一个健康的身体，坚持跑步你的体质会慢慢加强，从而使自己患病的机率降低，也能塑造体型；

2、增强意志力，长距离的奔跑，就是靠强大的意志力去支撑；

3、拥有充沛的体力，让你的精神面貌焕然一新，从而使工作中拥有良好的体力，让生活中的每一天都神采奕奕；

怀念奔跑的日子，我要打败懒癌拖延症，必须动起来，go～go～go！