爬爬虫计划升级版20-13
2019-10-15 本文已影响0人
枫的鸟儿
1.早上5点起床(家庭规) √
2.起床冥想10-15分钟 √
3.瑜伽锻炼 √
4.英语打卡20分钟以上(定时定点做事情) √
5.早饭(给娃们包馄饨) √
6.在家里陪娃们改作业,复习功课√
7.中午回家吃饭,读书 √
8.晚上陪孩子们检查作业√
9.读书半小时 √
10.睡前陪孩子聊会天 √
自我反省:早上把女儿的手机给拿走了,其实是想看游戏到底带给孩子的是什么,自己又在这方面欠缺的是什么。