情商训练营第一章课后习题-学员心静

step1现在的心情比较急躁

因为6点要开会就要交作业

step2

现在的心情谁能帮我，谁也帮不了我，只能加速加速在加速，要不然开会要迟到，造成这样的原因是什么，昨天吃饭聚会回来偷懒了，所以造成今天作业教的不及时后果就是，嗯不用说了。这次的教训我已经记得了，下次提前把作业写好准备着。