别敷衍生活

月初定下目标，要每天运动减肥。

结果今天上称还重了两斤，每天也有在运动，有点烦躁，目标和实际相差太大的事情发生。

细细想来，这种结果也是必然发生的。虽然天天在念叨自己胖，但内心没有真的认为自己很胖，总觉得减个10斤是很轻松的事。

每天一边锻炼一边不注意饮食，冰可乐冰雪碧冰棒每天都在狂炫，吃的时候根本就不管自己是不是在减肥，早已将这件事抛到九霄云外了。

吃完简单的打会儿球，自我安慰今天的热量又消耗掉了，实际吃进去的远比消耗掉的多得多。

也许就是这种敷衍的态度，体重没有下降反而增长。也给我一个提醒，什么样的态度匹配什么样的结果，没有近路可言。

种瓜得瓜 ，种豆得豆。接下来的半个月要好好调整态度，认真的对面对这件事，好好努力，期待得到一个越来越好的自己。