一天的“日记录” | Day 111

2020-03-21 本文已影响0人 Tobey123

今天继续是不使用模板的一天，毕竟自己立的flag，还是要尽力去达成它，用模板比较消耗脑力，我仅存的脑力给我的“大论文”吧！

今天是蛮开心的一天，早起爸爸做的早餐，做出了午饭的既视感，当然最后导致我也没吃午饭，中午午休了3小时，又是元气满满的我。

上午联系了新精英的生涯规划书师，进行了测评、资料收集和授权书的填写。

让我记忆最深刻的是，关于“成就事件”部分写了10件。其中，近8个月占了6件，通过梳理自己近期的成就事件，觉得在这段时间还做了蛮多让自己感到有成就感的事情。

虽然也会有乌云，但整体幸福感、成就感和掌控感都挺高的。

很多只是一些小事，无论是助人还是学习获得的奖状，都让我感到成就满满。

也侧面证明了，我是一个需要用“奖励”来激励自己的人。

生涯咨询师给我打电话，快速地说明了她的情况，听完深刻地感受是：每个人都好忙，却又在尽力地去学习、去成长、去助人、去寻求家庭和事业的平衡。

晚上和我们组同级的小伙伴，一起语音讨论关于毕业表格填写。

大家进度都好快，时间花在哪里，是可以看到成果的。

我要加快进度，虽然还有很多待完善的地方，但争取明天能出初稿，找组里但小伙伴帮我改改论文，比较熟悉我实验和进展的小老师要休产假了，祝她一切顺利，感恩她这三年对我的帮助和照顾。

同时，我需要求助其他的小伙伴来帮我一起修改论文，再交给我的导师，他太忙了，还要给我修改论文，的确是太残忍了，我先修改出能见人的版本，再给导师。

今天傍晚走了2.8km，跑了2.5km，其实是想跑3km的，但在2.5km时感觉到累了。于是，没有强迫自己继续跑，选择了走完剩下的目标，接纳了自己的情绪。

哈哈哈，因为有限的“意志力”我要留给“大论文”。

今天跑前没有热身，这样很容易受伤，以后尽量不要再发生这种事情了，跑前一定要热身，跑后要拉伸。

Tobey，加油，Flag不倒❤️～