何必让烦恼扰乱心情

岁月不居，一江春水向东流；时光飞逝，夕阳落后有朝阳。

在我们的日常生活中，烦恼是无法避免的，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。往往，人会在突然间遭受一些无法预料的变故，烦恼就会接踵而至。

烦恼多了，如不及时排除，常常会导致精神萎靡，久而久之，就会疾病缠身。所以，调节自己的情绪，努力使自己的轻松，是很必要的。

但有些人，却常常为一些鸡毛蒜皮的事情而烦恼不已，这就是一种心胸狭窄的表现了；也有些人，由于一时的疏忽行为，给自己带来了烦恼，这种情况就应该努力的避免。

人生漫长，但它终究就是一场艰难的跋涉。再远的路，一步步走，总能到达；再难的事，一件件做，总有收获。人生之路注定坎坷，它就是构成你人生中的一部分，只有熬过各种各样的苦痛折磨，才能在柳暗花明的开阔处，看到阳光闪烁。

所有的愁思都会迎风而散，很多东西注定无法逆转。与其神伤过往，忧虑未来，不如给自己的心灵开一扇窗，让明媚的阳光温暖当下的每分每秒，并努力顺着轨迹走，一直走向成功。

烦恼，往往同一个人的气质、修养、经历是密不可分的。人一定要自得其乐，正确地面对烦恼，尽快摆脱烦恼，而万万不可自寻烦恼。这样，才会使我们生活得更潇洒，更美好。

揽一弯风月入怀，弄一襟落花沾衣；拣故事装入行囊，将心情寄去天涯。不开心的时候，记得做个深呼吸。糟糕不过是一天而已，明天的太阳，依然会照常升起。