我们养育的是孩子,不是鲜花
一位爸爸在教孩子怎么使用割草机,可是孩子一不小心,把爸爸精心培育的花朵给夷平了,爸爸非常愤怒,他的妻子拍了拍他的肩膀说,我们养育的是孩子,不是鲜花。
有人说教师不好当,因为做的是育人的事业;有人说医生不好当,因为你要与死神抢人,其实最难当的应该是父母,因为没有一本教科书会告诉你,你的孩子是什么版本,你要怎么养育他。
在抚养孩子的过程中,我们会遇到很多难题,有些被认为是父母自身的问题,有些被认为是孩子的问题。而《父母平和孩子快乐》这本书会告诉你所有的答案。
劳拉·马卡姆博士,美国著名家庭教育专家,“父母和孩子并重” 理论的主要倡导者、“平和式教养法”的创始人,曾为无数家庭担任育儿指导工作。她从父母自身的角度出发,来指导我们怎么解决育儿道路上遇到的难题。不仅有详细的理论依据,还有实用的行动指南,可以直接拿来用。
我们通常认为,父母最大的成绩就是培养出来一个优秀的孩子,所以在育儿的道路上我们竭尽全力,疲惫不堪。其实,父母的首要职责是做好自我管理,在教育孩子的时候我们经常会情绪失控,事后又忍不住后悔。
我们每个人都有情绪,情绪就像车上的仪表盘,有红灯也有绿灯,当我们的坏情绪出现时,我们就要观察它,接受它。如果不知道自己可以怎么做?可以试试停止、放下、深呼吸三步曲。
停止你即将脱口而出的话语,放下你的坏情绪,然后深呼吸十秒,把你体内的怒气统统释放出去。还是不行,那就暂时离开,但要确保孩子安全。
当你平静下来的时候,你可以仔细想一想,到底是孩子的哪个行为触动了你,使你的情绪出现波动。孩子是最好的情绪治疗师,他会让你发现自己童年的创伤,我们可以以成人的视角,与当年受伤的自己和解,治愈儿时的创伤。
陪伴孩子需要我们精力充沛。当我们感到自己疲惫的时候,可以给自己放个假。清晨独自散步,晚上睡前泡个热水澡,在育儿路上寻求帮助,随时让自己处于满杯状态。
把自己管理好了,我们就要与孩子建立联结。密切的亲子关系对孩子非常重要。孩子生来对父母充满依赖,我们却在不知不觉中破坏这种关系。“我家孩子特别粘人,特别胆小……”,因为没有与孩子建立密切联结,孩子内心缺乏安全感,就不敢独自飞向蓝天。
父母是孩子的守护神,我们要给予孩子足够的安全感,让孩子勇敢去飞。我们可能每天上班很忙碌,说自己没有时间陪伴孩子,其实每天10分钟的特别时光足够了。陪伴孩子共度特别时光,要一心一意,全神贯注。《中国诗词大会》上,武亦姝出色的表现让全国人民对她赞不绝口,她的爸爸每天四点下班回家,手机关机,然后全身心陪伴女儿。
陪伴孩子有质量,还要有数量,每天都要做到陪伴,让孩子感觉到我是安全的,值得爱的。在你付出的时间和精力之后,孩子慢慢就会与你建立密切联系,那些反常行为就会随着时间慢慢的消失。
父母对孩子都充满期待,希望他们成材。但在教育孩子的方式上,我们要试着做孩子的教练,去引导他们。
我们看到很多明星运动员,他们在获得成功之后,都会感谢自己的教练。很多时候训练都是枯燥无味的,作为教练,你不仅要教会他取得成功的技巧,还要帮助他心理成长。
情商和智商同样重要,智商让我们学会知识,情商教会我们怎么处理自己的情绪。而父母的任务之一就是教会孩子处理自己的情绪。前面我们提到谁都会有情绪,孩子也一样。我们要做的就是,当孩子情绪失控的时候,我们能用同理心,站在孩子的角度接纳他。
“宝贝,你看起来很累”,“我知道你的感受”,而不是“告诉我你怎么了”,“妈妈没有给你买礼物吗”,不要探究原因,不要去分析,即使想解决问题,也不是在这种环境下。要让孩子感觉到我们无条件的在接纳他,让他学会接纳坏情绪,就是在培养孩子的同理心。当他看到有小朋友哭了,他就会去安慰她,这就是共情的能力。
怎么让孩子去释放坏情绪?可以和孩子一起玩游戏,在笑声中驱走孩子的不安、恐惧等。
如果孩子犯错了,我们怎么做?我们一般都会选择惩罚,或打或骂,其实这样做只能暂时起到作用,并不能改正孩子的错误行为。
我们的目的是告诉孩子,要学会自己判断对错,培养孩子的自律性。给孩子设置一定的限制,在可控范围内让孩子为自己的行为负责,选择关爱式引导。有些父母会有疑惑,这样会不会让孩子更加任性放纵?如果孩子知道父母爱自己,当自己犯错时,他会主动承担责任,并不会想着逃避。
而自主性的培养也对孩子非常重要。孩子该走路了还抱在怀里,怕摔了;孩子想要拿某个玩具,直接就给孩子了。无底线给予也是一种伤害,这会让孩子无法成长,不会主动去做事情。给孩子一个成长的空间,让孩子主动去做。
如果我们在陪伴孩子的时候,选择了错误的方式,或者放弃了陪伴。孩子就会用他的反常行为引起我们的注意。没有不爱父母的孩子,当孩子用特别的方式告诉我们时,我们一定要去认真思考。
我们陪伴孩子的目的就是不陪伴,让孩子在未来的道路上越走越远。所以养育孩子,要用对方法,无条件的接纳自己的孩子。让孩子拥有自信快乐的光芒,健康成长。