阴阳平衡才能百病不生

白萝卜、蜂蜜、柚子、梨、石榴、柿子、白木耳都是保养肺的食物，清晨喝一杯温水，做深呼吸，慢慢抬起双臂，接着迅速垂下双臂，同时呼出空气，这样能协助肺脏排毒。