越野首赛杂记

2017-05-24 本文已影响0人郑是韶华

2017年5月20日，从人生的首场半马比赛到崂山100越野23公里挑战赛，370天整。

坚信“兴趣是一切行为的动力”的我，之前的运动仅有篮球，退回5年去，连自己也不相信会爱上跑步。

时间回溯到2014年，体检报告上层出不穷的“↑”和一场手术给家人带来了莫大的心理负担和恐慌，对我这个没心没肺活的粗糙的当事人来说，最大的变化就是在锁骨上方留下了一道大疤。每每站在镜子前，摸着凸起的疤痕，看着200多斤虚肿滥胖的大胖官，细数吃过的各种大鱼大肉，多到生无可恋的地步，霎时我感觉到该是Superman走进电话亭的时候了。痛定思痛，痛下决心，再次走进健身房，每次埋在健身房黑练2个多小时，只做两件事，撸铁，跑步。

越野首赛杂记

前缀这么多，就是想说明，跑步的伊始。直到今天，体重和体型并未达标，令自己满意的是患上了不跑就难受的强迫症。

因为在跑步机上养成的习惯，跑到现在也离不开音乐，受不了没有节奏的跑步，感觉踩不上点。除此之外，喜欢一个人跑，边跑边思考，不是思考工作，也不是思考生活，更不是思考人生哲学……我只是用心去感受温度、湿度、美景、美女、甜甜的空气以及思考怎样发下一条朋友圈，怎样能装得一手好逼。

越野首赛杂记

因为经常夜跑，看到一些不跑步的媒体记者大肆宣传“某某美女夜跑出事”之类的信息，粉红少女心爆棚的我，也难免担心起我和他人的安危，生怕遇到劫道的被我反劫了……于是，我觉得应该加入个组织，起码劫道的时候有个把风的。也忘了怎么着就歪打正着搜到了“青岛夜跑团”，加了公众号，和小编约了一下，就进组织了。我发现通过这种高科技手段入伙的很稀有，多数都是同学同事朋友介绍，或是在集结点偶遇，要不就是路上遭遇强行拉入的（此情况视颜值而定），那时马拉松对我来说还只是一个希腊传说，我只是想体验集体跑是多么的壮观……后来的事实证明，集体的只有起跑，剩下的路还是要自己跑。

日常跑步

不尽然，也有三两人一同跑的时候，那就是传说中的LSD（长距离慢速跑），先富起来的帮助富不起来的，这是种很棒的体验，可以感受到队友的配合，这三两人交替领跑，互做“破风”，互相打气，突分挡拆（是不是跳线了）……

跑步是无聊的，而人又是善变的动物，只有让无聊的事变得有趣，才能让人继续坑自己。

求虐

我发现路跑进入了瓶颈期，所谓瓶颈期就是速度没办法提高，平时又有各种各样的借口放松了练习，嘴巴也控制不住，除了胡说就是胡吃，大概精壮的自己看够了开始回味唐朝版的自己……要突破瓶颈期就要搞点事情了，去年知道首届“崂山100”的时候，我还是个孤独的跑者，没见过世面似的，还报了官方三次5公里的线上比拼，后来看到人家的成绩，明智的决定不报这个比赛了，我的路还很长，我才35岁，还想响应国家号召要二孩，我的终身是要为共产主义事业奋斗的……

一切都是命，偏偏在跑团里认识了一个高冷的小兄弟，和他日常LSD，和他跑长岛，跑高密，才知道他就是“崂山100”的终极BOSS-Ares，在他和团队营造出的“不越野就怂”的氛围下，我脑袋一热就从了。

备战并没有太多的针对性，只是路跑和以赛代练。团里的朋友们秋天上山，我带老婆孩子逛海边；团里的朋友们雪天上山，我带老婆孩子逛商场；团里的朋友们防火期间上山，我带老婆孩子，哦不，我在山上防火……错过了很多上山练习，结识山友以及吃火锅的机会。直到赛前1周，才死皮赖脸的让跑团的大神CP老马和老于，带我进山见识见识，之后4天，上下楼时邻居见了都以为我中风没好利索。

赛前一周进山拉练

历史终于来到了崭新的一页，我的首次越野赛即将载入我以后可能自己编纂的家谱。依然像个孩子一样激动，激动的都无心和以往一样平静的拍定装照。

已无心打理

6点多到达大河东出发点，本想给100的大神们打气加油，结果身在衙门的我看到大官就挪不动腿了，愣是和看新闻一样盯了区委书记5分钟，这是职业病。随后，想跟着书记的队伍混到100的起跑点加油时，看到了威严的志愿者把守着闸口，我这个C级选手恐怕是混不到A级的人群里了，索性退回来仔细看看现场。

100公里的选手在热身

我不说话，我就看看

现场比较开阔，官方的旌旗和帐篷井然有序的排列，比陆逊火烧连营的蜀军大营还要齐刷；音响喧天，主持人一遍遍的打气，不厌其烦的自由发挥；工作人员反复穿梭，检查着每一个环节；路上不断有迎面而来的佩戴着红色A级号码牌的选手闲庭信步的走向起点，大家并没有很着急；场子里多数都是蓝色B级50公里的选手在热身，闲聊。和B级团友们混几张合影，送他们安心上路，再和同级团友们聊聊心得，赶紧换好装备准备同级的合影，同级的合影气势不能弱。

和50公里的团友们在一起

23公里的团友们

帅

我好像从来没有站在起点线这么靠前过，看着身后乌央乌央的人群，我有一种可能会被踩死的危机感，心机的向后挪了挪，踩别人去吧。汽笛声响，似万马奔腾冲出闸笼，说好一起跑的团座为啥跑那么快，后面是不打算跑了吗？第一个右拐后，我已经看不到团友禽兽兵和亚男了。团座跑了300米大概是心思起赛前约好的“不离不弃”毅然决然的等我同跑，大约半公里后，打开音乐，按照节奏展开前段4公里的路跑，不比不知道，我才发现不是所有人都会踩节奏。

蓄势待发

随着公路拐向村庄，开始了23公里最大的爬升，海拔300多米一口气干完，赛前粗略计算过要在6个半小时内完成23公里山地越野，平均每公里要16分钟内完成，前面的路跑为我们赢得了更多宝贵的平均时间，心想只要从容别受伤，就可以完赛。

登向南天门

对于我这种越野菜鸟级新手，要在爬升时达到平均速度也是件困难的事情。一个跑友携带一条巨型阿拉斯加犬从身边呼啸而过，讽刺的我等狗都不如了。哼，这狗也不会有什么好下场。

跑得快不是？

我和团座不离不弃，同行同休同补给，不慌不忙的向前推进，毕竟目标定的也不高。

23公里全程最高点－南天门

眼看到达南天门，暗自窃喜，自此到CP1的路线上周已经走过，一路下坡，应该可以赢回更多时间。我勒紧背包，踏上顶端，准备利用重力加速度冲到山下时，我迟疑了，不是越野跑吗？为什么下面都是牵手相携缓慢前行的人儿呢？一个光头大哥始终紧紧拉着一个并不相熟的女子的手秀在我们前面，边走边聊，一点没有提速的意思，他们从比赛聊到工作，再往下就该聊到家庭了，顺理成章是不是该家庭不幸了……我不想再听到更多的信息，我想要长出一双翅膀，从他们头顶上掠过。终于，直到二人走错了路，我才跑到了前面。下坡跑的越慢，越增加了腿部肌肉的压力，况且这不是旅游团，是越野跑，就该有点血性，就该把自己弄的脏兮兮，这段下坡并不难，注意落脚点和头顶旁逸斜出的枝丫是关键，于是乎不断的和前面的跑友说，“麻烦让让，让我先过吧”，加快步伐，争取更多的时间。

无心观景，在CP1和团座吃喝拉撒心满意足后重新上路，奔向未知。

完美的补给站，应有尽有

青岛大包

八水河CP1

此时小腿已经极度紧张，缓坡也无法奔跑，一发力就有抽筋的危险，明显欠练的表现。赛前大神们都说23公里最难的就是南天门，所以，我也忽视了他们是大神了……

蝈蝈笼顶是安然矗立在崂山东南角的一座屏障，海拔并不高，是23公里的第二次爬升，是体力殆尽后的再次爬升，这可要了亲命了。就在此时，群里传来禽兽兵23公里完赛的噩耗，恭喜，第8名，紧随其后的第9名就是亚男，毫无意外，谁让他们是两只神兽。在补给始终跟得上的情况下，我和团座还是分别出现了抽筋迹象，之前超越的旅游团也大批量的重新碾压了我们。连6公里处就抽筋的“慢慢乔”组合也在此地赶上了我们。路况复杂，刀削一般的碎石路让人无从下脚，我在路上不断的重复念叨，这种路他们是怎么跑过去的？他们确定是用跑的吗？