瘾

吸烟不仅仅是个坏习惯，还是一种物质类上瘾行为。

尼古丁无色无味，直接作用于大脑的前额皮质产生多巴胺，使生理感受良好。一只以它来释放压力，调节情绪，甚至贯穿于一日的生活中，时间久了会使大脑结构发生改变，身体产生依赖性和耐受性，表现为戒断反应和对尼古丁渴求的增加。最终让人欲罢不能，在缺少尼古丁的时候，整个人仿佛是为尼古丁而活，眼里只有它，忽视身边的美食美景等。

一直认为自己是天生的易成瘾体质，运动会上瘾，网游上瘾，吸烟上瘾。。。各种上瘾。原来上瘾的外壳下隐藏着一只孤独的灵魂。这也就难怪会早恋会沉迷游戏在刚成年的时候想改变颓废堕落的生活，却找不到抓手，三天两头的热血做什么都坚持不久，只能寄希望于命运，渴望某个真命天女下凡带来力量，改变生活中糟糕的日复一日。还记得在广州那段难熬的日子里和老陈说过这辈子没有女人也能活但是绝对离开烟！带着一份无奈东奔西闯，不知不觉工作了好几年。只有自己知道失败了一次又一次，在别人看来只是每天把精力都放在一些无关学习工作的事情中，干一些费机不讨好，无关成绩回报的挣扎。陈小春说要学他屡败屡战，否则要当一辈子的光棍。孔子也说君子性非异也，善假于物耶。由着淘宝的出现于是开始淘各种戒烟产品，玲琅满目五花八门的替代品逐一入手。三天，一周，半个月…仍是一次又一次的失败，心中开始产生一种习惯性自我挫败感，并不知不觉给自己贴上标签：此生注定是个失败的人，什么都干不了！

于是更孤独更逃避破罐破摔怨天尤人去颓废去抑郁去理直气壮的一蹶不振…

不过还是心存侥幸，带着一种不甘浑噩度日，希望人生中接下来会发生什么重大事件，打通任督二脉获得觉醒力量然后发生一些改变。

生活总是平淡，没有那么多剧情章节，按部就班的继续着。忘记是失败了第几百几千次过后，又一次想去戒烟了，想摆脱多巴胺中毒，解救被尼古丁劫持的大脑。于是又一次买了一些新型尼古丁替代品和基本关于成瘾的书籍。

老赵松原常说不为失败找借口只为成功找方法。也不知道是不是因为年岁的积累多少还是有些改变，再次踏上这条路进来尽感觉戒烟这事似乎还是有些希望的。就好像一个笑话讲的上帝也想给你中特等奖的机会可是你倒是去买一张彩票啊的感觉。

书上说，戒瘾会让人生领悟更加深刻。戒是一个意义重大的决定，生活里的一个里程碑，意味着争取生命的主动权，是更高级的成熟和自律。有点夸张了吧，决定好得，结果难得。没有结果的决定也就糊弄糊弄自己而已。这样说可能是想给人以勇气力量，但会让读者盲目自大。

罗里罗嗦一堆，也不知道想表达什么，拿书上很喜欢的一段话结尾：

这是一场战役，你一个人的战役。你是教练，裁判，队员，也是啦啦队。你要策划方案，定下规定，努力实施，监督行为，碰壁的时候打气加油，不停的总结经验，即时的调整方案，成功的时候还要给自己以奖励…

加油，这场战役买不了雇佣兵，没有谁能替代你！