关于早起的两本书

自从我加入写作学院，关于早起，就开始不陌生了。

小伙伴儿们的积极态度感染了我，让我对早起产生了兴趣，毕竟作为中年职场女性，我的自由时间真是有限。

与此同时，我阅读了《早起的奇迹》，深受感染，并开始践行早起。

每天早上5点到6点这一个小时，就变成了自己的时间。

至于怎么起来呢？

需要给自己一点勇气，然后倒数，5，4,3,2,1！然后起床，就像火箭发射一样。

这并不是我发明的，而是学习于《5秒法则》。

关于如何行动，这本书里，给了我们很好的启示。

无论我们当下的生活，怎样糟糕，都可以用这个法则，扭转当下的困境。

如果也想践行早起，或者快速扭转拖延，不妨看看这两本书，可能会找到你需要的答案。