【精时力学习日志】
本训练营：崔律PDCA复盘践行营（初级）
今日主题：1-2 P·目标&计划
学习日期：2021年1月5日

1、[我学] 我在课程中的收获：

1.1 目标VS计划

（1）目标：我想要达成的结果，我最终要去到的地方。
计划：我如何达到目标？我要怎么从起点走到终点？我的路线图是什么？
（2）PDCA中的常见问题：
①目标与计划混淆。
②没有写目标/事前不定目标。
③没有写计划/提前不做计划。
④没有目标，且没有计划。
⑤目标有问题。
⑥计划有问题。
（3）崔律建议：从一件（小）事开始做PDCA。

1.2 P之定目标

关键词：数据化+期限化。
目标校验：前面加个方框，是否可以打钩完成。
（1）数据化：
例子：多→10人；认识→交换名片/微信。
有些目标可能比较难进行数据化，这时候可以进行变形，分成1到3个维度。
例子：
原：耐心温柔地对待大宝，增进亲子感情。
修改后：耐心温柔地对待大宝，增进亲子感情。
①大宝不愿意写作业时，不再大声呵斥。
②当我在玩手机而大宝来打扰我时，不再“不耐烦”推开他。

（2）期限化
做法：给目标设置截止日期、截止时间、做事情的时间块。
例子：及时→X月X日前/12:00前/14:00-16:00……

1.3 P之做计划

以终为始的预演：闭上眼睛在头脑中/拿出笔在纸上，预演整个流程，找出关键点、不确定点……据此制定详细步骤/关键步骤。

2、[我复] 昨天我的PDCA之P的亮点与不足：

昨天PDCA之P：
作为仙贝，每周组织仙浪6队的周日团建，每天陪伴两位浪花。

2.1 亮点

有目标，且目标做到了期限化和数据化。数据化中将陪伴指导分成了2个维度，一是每周组织团建，二是每天提醒和点评。

2.2 不足

（1）写的有点粗糙，从周度和每天的角度来看有点像目标，从3个月来看，又有点像计划。
（2）知道目标的期限，但是没有列在P中。
（3）心里和日清单上有计划，但没有在P的部分列出详细的计划。

2.3 改善措施

目标：3月31日前，我要耐心温柔地陪伴浪花，帮助浪花度过精时力的新手期。
（1）1月3日到3月28日的13周内，组织至少8次仙浪6队的仙浪团建。团建安排：每周日早晨6:00，瞩目会议室，时长40分钟。
（2）1月29日到3月31日，我要每天提醒浪花做记录、复盘和打卡，并且尽量在24小时内给予点赞、鼓励、指导等反馈。

计划：
（1）事件：每周日的仙浪团建
①事前：周六傍晚前，预订会议室（已循环预订），发布团建安排，复制模板，制作团建记录。
②事中：周日早晨5:55前，吃完早饭，整理环境，涂上口红，打开团建记录，打开瞩目软件，主持40分钟的团建。
③事后：周日团建后，发布团建收获的模板，邀请浪花们书写团建收获；整理和发布团建记录、团建视频。周日收到团建收获后，给予点赞、鼓励和反馈。
（2）事件：每日提醒和点评
①11:00前查看群信息，提醒浪花做记录、复盘，询问日志打卡计划。
②21:00前查看群信息，点赞、鼓励和反馈。

3、[我行] 我今天的PDCA复盘。

事件：昨日PDCA践行营1.1课的学习三部曲

P：

目标：7:30前，完成PDCA践行营的日志打卡、分享及自荐。
计划：
5:40-5:45 制作听课记录
6:00-6:30 听课
6:30-6:40 稍作休息，接杯热水
6:40-7:10 写日志（1000字以内）
7:10-7:15 打卡，分享，自荐，记录自荐语

D：

结果：6:46完成日志的书写，上午在小打卡完成打卡和小群分享，没有分享到大群，也没有自荐。
实施：5:39-5:45 制作听课记录；5:58-6:25 听课；6:27-6:46 写日志；上午（？）加入打卡圈子，打卡，分享到小群。

C：

检查（亮点）：
按照预先设定的流程完成了听课、写日志和打卡，听课的时长和计划偏差不大。

检查（不足）：
由于荔枝打卡入口的情况，没有在7:30前完成打卡，上午工作中的休息时，看到了新的圈子，立即完成了打卡，但忙于工作，没有写自荐语，也没有分享到大群，更没有因为没有日志字数限制而补充日志。

A：

下一步行动：
今天的日志打卡后，分享到小群和大群，并且书写自荐语。

4、[其他] 自问自答/想说的话：

谢谢崔律如此细致地讲解PDCA中的定目标和做计划，让我发现我还有很多可以提升的地方，让我再一次意识到要谦逊，要沉下心来。