晨跑继续

  早上六点二十醒来，不再纠结要不要起床、能不能跑步，直接一跃而起。

  一杯白开水，一杯黑咖啡，电饭煲熬上稀饭，然后蹑手蹑脚下楼，打开学校大门，进操场开始快走，一边走一边读诵今日功课。

  读诵完毕，快走结束，开始慢跑。今天依然只跑了一公里，就停下来了，不过今天的停跟昨天的停不太一样。昨天是因为累，不想跑了，停下来。今天一公里结束其实还是想继续跑的，不过已经七点钟了，时间不允许，今天是周一八点钟要上直播课，还要做饭吃饭，督促小妞早读，所以只跑了一公里就停下来了。

  明天早上晨跑继续，相信明天一定会比今天起的早，跑的远！不要求太高，每天进步一点点就可以，争取11月份结束时还能回归到前半年的状态，每天轻松慢跑三公里。