20240321晴4

忘记更新了，应该断了吧。也不知道该说些啥，枕头到啦，真的的要买适合自己的枕头才能枕的舒服，睡的好。

不然挺痛苦的，也容易得颈椎病，我好像就有颈椎病了。动一动脖子就会发出声音，很多时候头都是歪着的，感觉正不起来。

个人感觉，适合自己的枕头能更好的保护自己的脖子和脊椎肩膀。