活在一个变化的时代，我们需要不变的原则。

2017年周总结12/52

一、#焕心焕新#第三期打卡项目：

早起（5:00+-10分钟） 我就是那个以前一觉睡到早上八九点的人，决心的力量有目共睹

二、晨间日记（79/365～85/365）

第12周打卡

三、看电影4部

1、《美丽人生》

高评分名副其实

一直躺在影单里没看的一部老电影，1997年初映至今感动无数人。
前半部分感觉贝尼尼演的太浮夸了，到了后半部分才感觉出，他的这种性格对儿子在集中营中能活下去太重要了。如果换成一个沉闷阴郁的男人，他的儿子可能在“洗澡”时就毙命了；再往前推，他也不可能说出那番没羞没臊的表白，更不可能追到现在的老婆，也就不会有这部剧了。
只看了一遍不敢再多妄言，放入自己震撼人心的电影榜中，留待以后N刷。

2、《28岁未成年》

海报

如果一个你感觉不错的人告诉你这片不错，一定要看——你就被种草了，本周决定把这部片子的草拔掉。
这是一部都市奇幻片，虽然是非常规穿越题材，但还是感受到强烈的现实感，被倪妮扮的凉夏给戳中了。剩女梗已经被玩烂了，但大龄非单身非婚女青年，遭遇高富帅直男癌冷落、抛弃这个话题还是蛮值得回味的。
到底是凉夏的不思进取、在爱情中十年如一日地循规蹈矩，引发了毛亮（霍建华饰）的直男癌；还是她一开始就有眼无珠、错把白眼狼当良人呢？
作为一个女人，有了伴侣之后，如何平衡爱情与自己的梦想、事业？退居二线、相夫教子难道注定被冷落、被瞧不起？

如果凉夏没有那么幸运，没有17岁的自己穿越到28岁回来帮自己圆梦，结局又会是怎样？

3、《奇异博士》

海报 这是李欣频影单里2017年的必看片之一，其实跟我们中国的武侠片很类似，只不过西方电影会加入大量的宇宙、量子物理、灵修课题，而我们的大侠靠一本武林秘籍就可以打遍天下无敌手了。
观后感：《一个灵界大侠的修炼之路》

4、《纳尼亚传奇1:狮子、女巫和魔衣橱》

海报

有一阵子对儿童绘本着迷，读《朗读手册》时发现了《纳尼亚传奇》，非常喜欢，想着等孩子大一点一定要读给他听。本周意外发现这部电影，硬挤出时间跟儿子看完了。
最喜欢露西第一次进入纳尼亚时那段场景，当她跟着半人半羊的怪物回家时，趁机给娃做了一次安全教育。很突然的发现这里的女巫就是《奇异博士》里的古一，也太巧了吧！

这是迪士尼电影制作的纳尼亚三部曲的第一部，其余两部以后再看吧，对一个幼儿来说，每一集都太长了。 不要跟陌生人回家

四、读书4本

1、《女子跑步全书》

封面就是硬广植入

女汉子也有生理期，找出来复习了一遍女孩子跑步的注意事项，除了少女初潮要特别小心外，经期只要没有不适感都可以适量跑步，还可以缓解宫寒引起的痛经。这本书不做推荐，里面有大量的Nike广告图乱入，当年看完我直接变成了Nike的死忠粉。

2、《拿工薪，30几岁你也能赚到600万》

封面 理财小白入门书，强烈推荐！强烈推荐！强烈推荐！上个月之所以参加指数基金课程，完全是因为读这本书后的理智决定，课程完成再回顾一遍书的内容，依然觉得作者的建议很真诚。
有些人觉得作者是外国人，所以书中的投资组合建议对中国人不实用。个人感觉，他告诉我们的是一个公式，具体投资哪一支指数基金还得自己做判断。怎么能因为自己懒、不能生搬硬套而指责公式呢？
读后感：《远离理财顾问的剥削，一定要读这本书》

3、《好事，总发生在自认好运的人身上》

封面 李欣频公号里提过的，台版繁体身心灵畅销书，一个钟头就可以翻完。
书的题目就可以概括本书主旨：你得你想！不论好事还是坏事都是你自己内在的投射，所以凡事都要往好的方面去想，另：许愿要小心！

4、《绘本阅读时代》

封面 跟儿子的亲子阅读要搞到他小学毕业，所以需要时不时地看一些绘本推广方面的书籍充充电、增强执行力，点燃共读热情！
读后感：《世界上没有不爱听故事的孩子》

五、课程学习

空白……

六、亲子陪伴

这一周只有一件特别的事值得记录：儿子要求每天晚上他爹给他讲完故事后，我再给他念一遍祈祷文，念完他才睡。 给孩子听的祈祷文

七、健康管理

第12周运动清单

本周有两天完全休息日，没有刻意安排运动，多出来的时间用来平衡生活。

本周口感最佳蔬果汁：白萝卜金桔菠萝汁 很好喝

八、本周感言：

电影和书都有点超量，所以节奏感被打破，心浮气躁。自从上周读完《如何写影评》，就不会写电影观后感了，硬挤出来的也干巴巴的，写一遍删一遍，体验了邯郸学步的尴尬，何必当初呢？

就因为自己的贪多，导致睡觉时间后移至23:00，总感觉有做不完的事，总是舍不得睡去。本周六醒来，什么都不想做，除了运动计划照旧，把这一天留白，就像《神起手帐》里建议的那样，把这一天涂成了绿色。周日果然元气满满，一口气（其实算不上一口气，都是在外面的游乐场、餐厅等嘈杂环境用碎片时间）完成了两篇读后感与一篇周总结——better late than never！

谁说不是呢