永远热爱

    爱是接纳，学会接纳一切，生命中的美好也好，缺口也好，它都是老天爷给你的馈赠。当事情朝着不顺利的方向发展时，不妨换一个角度去看这个问题，生命中发生的一切都是在教会你一些什么，带着收获的心去看待这一切，这件事是想教会你什么，这个人的出现是想给你什么样的启示。以铜为镜可以正衣冠，以他人为镜可以映射你自身。这个就是镜子法则。

  学会尊重，这两个字说起来容易做起来难，想想自己不被他人尊重的时候，你是否有真正做到自我尊重？ 自我尊重不是外物对自己有多好，那只是对自己好。而真正的尊重自己，是一个作为“人”活生生的人而言，你有没真正听从自己内心的声音，跟自己深刻的对话，有没有对自己不喜欢的一切事物有say no的底气，或许人际交往或许复杂勾心斗角的生意场合，亦或者和你家人的相处模式。你在say  no,还是一次次委屈自己的内心，或者已经将这一切作为常态？在心理学上这样的现象叫做“习得性无助”，明明不喜欢自己现状，但是迫于无助始终做不出改变。明明刚刚踏出了一步，又习惯性的把脚缩了回来。为什么因为害怕，因为改变需要巨大的力量和勇气，这对你来说太艰难了。

  曾经有这个一个实验，心理学家做的小狗训练实验，有三种同样的小狗被关在同样的笼子里，心理学家在笼子里分别放上了三个带有铃铛的机关，规定的时间一到就会铃铛就会自动响起，只要按下这个铃铛就可以从铁笼内出来。神奇的事情发生了...

  第一组实验的小狗，只要一按铃铛，能从笼子里出来，这个时候心理学家就会给它相应的奖励和鼓励，肉片亦或者罐头。这组小狗也特别懂得规则，只要时间一到就会立马对铃铛做出反应，愉快的从铁笼跑出来并且获得相应的奖励。

  第二组实验的小狗，同样在相同的时间跑出来，但是它们得到的结果完全不一样，只要一出来，就会被木棍敲打，刚开始的时候它们仍然坚持跑出来，后面反复以后，它们便不敢再按那个铃铛，不敢出来，这时候心理学家又给它们换了规则，从木棍变成了奖励，这样木棍奖励重复N次，这组实验的小狗最终还是跑了出来。

  第三组小狗就没那么幸运了，等待它们的一直是木棍没有任何的奖励，这组小狗始终没有勇气按下那个铃铛，蜷缩在铁笼里。

  事情过了五个月以后，心理学家将这批小狗做了同样的测验，这个时候他们将铁笼的门完全的打开，并且在铁笼外放上丰盛的食物。只要轻松的走出来，就会获得，第一组的小狗迅速的从笼子出来，第二组的小狗犹豫了片刻还是走了出来，而最后那组实验的小狗，始终蜷缩在角落，怎么也走不出来了.....

            所以你是哪组实验中的人呢？奖励就像理想的一帆风顺的生活，而惩罚就像生活中的磨难挫折，一切不如意，生活的真相就是如此，不会像第一组小狗实验那么的幸运，也不会像第三组实验如此悲惨，有风雨有挫折也有阳光和雨露，我希望无论你面临什么样的人生，无论处于怎样的困境，你都有像第二组小狗那样怀着不安和忐忑，但是依然能走出来的决心…