在高中的时候，我认为：理性就是选理科的人；感性就是选文科的人。这种极度不成熟的想法一致伴随了我好久。另外，我还深陷星座的解释当中，对于巨蟹座的人来说，这些人都是很感性的，所以我感性一些也是很正常的。

以上的那些错误的概念，终于伴随着自己知识开阔，以及遇见了很多牛逼的人后，有了许多改变，让我笃信按逻辑做事才是解决问题的办法，那些天天把自己捆绑在我就是这么感性的人的话，我只想说：谁爱感性谁感性去吧，我就是要理性一些，因为这样确实能给自己的世界带来新的改变。

我们的大脑就像是一台电脑，处理事件接受新事物的能力越来越强就好比最新的CPU一样，但是内在的主板却是老的。依然按照许多原始的念想在做事情，比如：囤积食物。在原始时代，食物是短缺的，那么人们为了活下去那就必须不断的吃东西。但是在现代社会，食物已经不在短缺，但是许多人还是管不住自己，即便自己的大脑知道说不能吃太多会变胖，但是原始的诱惑面前却无法把持住

就好比我昨天说的，认知偏差。也是原始的感性大脑在作祟。因为我们的理性思维很容易就屈从于感性大脑的命令，把事情往有利于自己的方向解释。就比如说：当你觉得你是对的，其他人是错的的时候。你绝对总能搜罗到各种理由和道理是对自己有利的。即便在漏洞百出的事情在你看起来就是天衣无缝的，因为强大的感性大脑会组织理性大脑去深入思考，那些对自己有利的解释，而忽略那些对自己不利的解释。或者甚至异常仔细的去推敲，抓住细小的漏掉来推翻那些对自己不利的解释。总是，我就是对的，别人就是有错。

难道就没办法克服人类心理上这个持续了那么长久的问题么？当然有，正所谓用进废退，越经常用的区域就会越来越大。如果你总是情绪做事，不假思索，那么这个思维习惯就会越来越大；如果你总是理性思考，反省自己的判断，能够换着角度看问题，那么这样的思维习惯就会越来越强大。

建议时常练习两个方法，来提高自己的思考能力。

1、冥想

实际上这是一种历史悠久的训练方式，近年来也已经有相对完整的科学研究结果来解释它的作用和机理。简单来说，它就像是给我们的大脑做简单有效的锻炼一般。

在冥想的时候，当我们把注意力集中在某一处, 并且开始主动不去思考时, 我们的大脑会比平常更为活跃, 能够产生更多的连接 。 这种潜移默化的改变会逐渐改变你的大脑，让你更加清晰的看到问题本质。

2、复盘

每天回家后，躺在床上，将自己一天发生的事情像放电影一样在脑中回放一遍，针对今天中出现的问题，进行有针对性的复盘。

比如处理事情的方式方法；和同事聊天中突然的冷场和尴尬下次如何避免；为什么老板布置的任务没有完成，怎么改进等等。不断的反思，不断的告诫自己那个坑如何避免。

是时候和你的大脑聊聊天了！