混乱的一上午

2024-01-30  本文已影响0人  慧妈有氧

生活处处都是学习,都是自己的修炼场,保持觉察,修炼自己的心平气和,正视自己的不开心,愤怒和烦躁。

你永远该聚焦的是你自己,很多时候责备孩子,控制不了讲得没完没了,更多是自己无能的表现,宣泄对自己的不满。承认自己的无能,不能怪孩子,你左右不了,每个人都有自己的功课。

你能否看到孩子不尽人意时,仍旧发现他的闪光点去鼓励他,而不本能的责备,这真得很难,所以才值得去修炼。

鼓励像阳光,每个人都需要,每个人的心情都有阴天,孩子也一样,偶尔想任性地睡个懒觉,任性地无所事事一回,不想写作业,放纵地看会电视,能否去包容孩子没完没了地看电视,没完没了地玩,不想写作业……

控制不住,学会闭嘴吧!

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