春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟
春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟
人生在于“折腾”,其实每一次“折腾”都是一次新的尝试,会带来全新的体验,或奇妙、或庆幸;或相见恨晚,或懊丧远离,或好或坏都是一次全新的认知。
生命不止,折腾不已,这感悟还得从加入“国寿畅跑营”开始。
本来只是想赚点零花钱,给朋友负责的项目当写手,可无奈人家的话题离我非常遥远——与跑步的那些事儿。
仔细想想,毕业后就没正儿八经地跑过。好像也没经历过什么特别的跑步故事,当然更写不出来了——创作源于生活,光靠“瞎编”难度太大。
所以,7月,开启了我人生新模式,加入了公司的“跑步团伙”——与一帮热爱运动、跑步不止的朋友们一起开拔。
目前跑龄31天,总计跑了28.65公里,跟大神们相比,这些可怜的数据肯定像块“遮羞布”一样拿不出手,但对我而言这可是历史性的里程碑。
从静止到相对运动,
从懒散到稍许勤快,
从远离到主动拥抱,
突然觉得自己好像阿甘附体,
keep running!——不用思考,只是奔跑。
一旦跑起来,感觉还是不错的,一路风景,一路心情,满满都是新收获。
春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟7月6日,周五,第一次奔跑
——哥伦布发现新大陆
娃儿放学,我下班,回家换行头;娃儿骑滑板车,我穿运动鞋,呼哧呼哧跟着他后面追赶——每周5KM,也是拼了。
一步、两步、三步……世界好像都在晃动,眼镜在鼻梁上不停的撞击、眼前的景象怎么还是离得那么远,跑了好多步也没有明显缩短我们之间的距离,突然想起那首诗:世界上最遥远的距离,不是我在你面前而你不知道我爱你——而是我向你跑了那么久,咱俩就像正负极,还保持着永恒的平行。
耳边蝉鸣不断,心情烦躁不已,自己“呼哧呼哧“的喘息声传回,突然感觉好可怜,干嘛花钱找罪受啊(入伙是要交团费的)。人艰不拆,为了体验生活,找点写作素材容易吗?
当思绪还在飘扬,突然被娃儿的一声呵斥惊醒,只见他回头,严厉的批评我:“妈妈,你怎么又停下来?!赶紧跑起来,一二一、一二一……”俨然把自己当成了小教练开始训练“新兵蛋子”了。这可是曾经我训他的话,现在都像一把把刀一样回馈给我了,果然“礼尚往来”。
娃儿,你也不想想,你骑得是滑板车,蹬一下滑好远,你老妈可是靠着两条孱弱的双腿支撑着庞大的身躯在崎岖的道路上一点点、一点点的“位移”。吃进去的都是要还的,雪糕、甜点、咖啡因……早已兑换成了一圈圈的脂肪套身上了,果然“童叟无欺”。
就这样走走停停、跑跑歇歇、嬉嬉闹闹,赫然发现大大的笑脸“M”就在眼前——麦当劳叔叔,how are you?!
以前来麦当劳都是骑电动车,一点力气不花,总感觉好远啊,今天无意识的“亲子慢跑”竟然坚持跑到了这边,突然有种“桃花源记”的感觉,赶紧拿手机看看:2.25KM,27分钟。哇,原来天边也不是那么遥远!
为了奖励“2个哥伦布”,和宝宝一人一个大甜筒,赶上买一赠一,真好,又是个意外收获,正好也给宝宝普及一下折扣知识。
甜甜的、美美的,继续往回“跑”,回去的路就像下山一样顺畅——出了一场汗,跑了一段路,说了一路话,看了一山的风景,吃了一个大大的甜筒,和宝宝手牵手,往家走。
第一次畅跑感悟:有点累,有点甜,有点惊奇,更多的是和宝宝开辟了新的亲子时光。
谁说没时间运动,
谁说没时间陪孩子玩,
谁说没机会教孩子常识,
这一个小时的原生态相处,
绝对给职场妈妈们意想不到的收获。
春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟7月14日,周六,第二次奔跑
——感受自然的美
为了“惩罚”宝宝上周一路嘲笑我“像蠕动的蜗牛”,这次决定也让你“裸跑”——不借助外力。大鞋小鞋,向麦当劳出发了。
一回生二回熟,这次我们还是沿着上周的路进行二次探索。
“夕阳无限好,只是近黄昏”,虽说如此,可太阳公公的余热仍笼罩着大地,我们一路跑跑跳跳地去找寻那一点点儿的阴凉,感受着路边的树儿对我们无言的爱。
有微风拂过,带走稍许汗丝,比吃了块冰凉的西瓜还要感觉舒爽。
“知了、知了”那是树上的雄知了在歌唱,邀请着美丽的雌知了看夕阳西下。
谁家的饭菜飘香,路边的水果摊琳琅,回家的、纳凉的,看人间百态,猜路人风情。
当我们静下心,慢慢地用双脚踩踏着大地,用眼睛发现习以为常的风景中其实蕴涵了无限的美。我们一边跑,一边用每一个毛孔在呼吸,让每一个感觉都在无限延伸,思维也会更加开阔。
“妈妈,这是小兜家的小区吗?”路过他同学的家。
“是啊,清水湾。”
“是清清的河水流到了妈妈的海湾吗……”
春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟7月22日,周日,第三次奔跑
——遇见曾经的你
这周转换了新模式,开始“孤家寡人”版独跑。
就像朋友有个精美的碗上拓印着:一个人也要好好吃饭。那即使今天只剩下我一个人也要好好的跑完,每周5KM,一旦许诺,就要守信。
物是人非,今天的路线也准备来个新挑战,围着山脚,去看看那近在咫尺却一直没探索过的远方。
新修的徐运新河路,崭新的柏油马路不见一点坑坑洼洼,两旁新载的树木也在努力的舒展着枝丫。新小区、新道路、新绿化,仿佛空气中也弥漫着全新的味道。
突然跑过一片水塘,眼前一亮,四周绿树环抱,三三两两的老头儿在垂钓儿,空地上孩子们在嬉戏打闹。
想起去年在南京看到的佳兆业的小区,似乎也有这样的布景。可能不是,仅是某点很像,但已经把记忆的闸门瞬间打开:
想起在多年前送伴侣去南京工作,大行李小箱子似逃荒进城;
想起邳州的舍友兜兜转转又跟他相聚金陵;
同一屋檐下的感情深远,仿佛又回到了邳州的3年,陈小胖、大嘴猴,四人一桌,每周听着中国好声音里吴莫愁那鬼哭狼嚎,一起打着“掼蛋”就当给孩子胎教……
一路奔跑,一路回忆,一路感怀,曾经真好。
过往的经历其实一直在脑中封存,当遇到了触点就瞬间决堤,尤其是在路上。
随着身体的奔跑,思绪也像在时间的长河中再次回放。
曾经的自己,真好!现在的生活,真好!没有过不去的坎儿,一步一步,终能跨越。
就像现在,一个人的奔跑,一个人的生活,也好!
春风十里不如“畅跑”一米~一个初跑者的感悟2次带孩子的奔跑,3次自己漫无目的的慢跑,每一次都是一个全新的体验,都能发现生活中的好。
快乐时可以跑,
忧伤时可以跑,
无助时也可以跑,
就像阿甘,跑一跑,可能就明了。
生活不止,跑步不已,作为跑圈小白,我想我还会继续跑,就像在生命的旅途中不停地奔跑……