看法
2022-11-09 本文已影响0人
Joy教练
有时候总是嗖的一下,一个看法、念头就跑到头脑之中。
接着就怎么都去不掉了,非要去处理一下、加工一下它,才能再回复平静。有时候3分钟,有时候半小时……也可能更长、几天、几个月、几年的影响。
也没关系,总是有一天会过去的。
但也有其他可能,尝试去松动一下,品咋一下,总是会有另一个视角可以提醒你,原来不一定只有那一条路可以选。
明白之后才发现,是自己将自己束缚在了一个条框之中,其实并没有很复杂,只是自己先做了个假定,然后故事就沿着那个假设发展了……