轻~心理随写,杂记

人生“四无”:无怨,无悔,无憾,无恨

2019-09-14  本文已影响0人  心淳_FXL_关注身心健康

看到这四“无”,你的感受是什么样的?

这,是你想要的吗?

这,怎样能做到?

你是否有过这样的经历,或挣扎:

“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问…”

走在人生不惑路上的我,从小到大经历过多次这样的过程,大大小小——终于有一天,当我看到这四个词的时候,心里渐渐踏实和平静下来。

来试着看看下面角度的“解说”:

无怨:对他人,

            ta做了不应该做的/该做的  没有做

            “我”没什么可抱怨,埋怨,怨恨的

无悔:对于自己,

            做过的(不该做)事情

            我不去埋怨自己,接受现实

         

无憾:对他人,

          我,该做的而没有做:

          帮忙(做些什么);真诚(态度);过程:有效地表达自己,理解,允许,包容…

          我接受:当时我做了自己能做到的最好

无恨:对自己,

          我,该/想做  而没有做(到)的:没有活出自己

          当初该做的  而没有做;

          当初可以做得更好  却止步不前/草草结束;

          当初如果能再咬牙坚持一下/能勇敢面对,而不是  轻言放弃

        我接受,我走在更好的路上



与自己和解:怎么样能接受自己做过的错事、蠢事呢?——怎样对自己无悔、无恨?

我推荐:“人不为己,天诛地灭”的另一种开启方式:

“为”,读音二声:成为

一个人,如果

不允许ta自己  活成自己的样子,

不允许自己成为自己,

那么,最后的结果是:天地不容ta

——不是这个世界对ta充满了恶意,

而是ta,自己把自己弄丢了

——在这个世界上,

如果“我”不允许自己  以自己的方式存在,

那么“我”,如何  存在于这天地之间?


最后,推荐世界上很有能量和力量的四句话,给想要自我和解、与这个世界和解的人:

      我接受

      谢谢你

      对不起

      我爱你

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