20220620 随记

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昨天，又上了弟子班的课。这一次的课，是开放式、自由式的。

课程开始前，院长给新闻班的王芳同学进行了视频解惑。

课程开启不久，看到原来说听课请假，要赶高速的娜娜，也赶回了家，开启了视频，赶上了一起听课，感到特别高兴。

还令人高兴的是闫莉的口头表达能力，相比于从前，真的是进步了许多。言谈间，那份面对繁忙工作的自信从容，已渐渐显露。

还记得刚报班时的她，自信心很低，工作上受到倾轧，写出的材料每每受到打击。而现在她，可以将自己的所学，用来去指导她年轻的同事，是多么大的进步啊。

还有，看到她在一天的繁忙工作之后，每天晚上十一二点，还在坚持打卡，这是多么强的自我改变的决心啊。看到她的不断进步，真的为她感到高兴。

还令我没想到的是，闫莉和娜娜竟认为我是她们望之莫及的榜样。我何德何能成为榜样呢？写了这么久，写作能力还是比较差。原因自己也知道，不会思考。

她们佩服我每天坚持那么多项打卡。事实上，能坚持下来，也是因为院长的一句话。他有次课上说，你那些打卡项目，如果能够坚持一年，那将会厉害了。我就想，坚持一年真的会变得厉害吗？那我要试试。我就是抱着试验和体验的态度，在坚持每日打卡。

没想到，我才坚持了不到半年，在她们眼里，就认为我很厉害了。坚持本身，是一件了不起的事吧。

在这近半年的打卡中，我将打卡放在最重要的位置，想方设法努力完成打卡。我觉得自己之所以还没有放弃打卡，是有些原因的：

一是监督机制对我有效。对于每天截图发在群里打卡的这一举动，对于我有着强烈的意义。不像有的同学，打着打着，他们就觉得打卡没意义了。而我始终认为，打卡对我真的很有意义。

二是我有替代方案。比如运动打卡，若天气或时间或其他原因不适于跑步，我就会用几分钟的跳绳来代替。总之，让自己不间断打卡。记得看到一句话，说的是一件事你百分之百完成，比稀稀落落完成，心理上是完全不同的。确实是这样。所以，有天娜娜在私教班里忘发范文了，问要不要补上，我告诉她最好是补上，这样心理上，你会觉得百分之百完成任务了。

三是在努力完成打卡任务中，我真正发现了时间的弹性。以前对“挤时间”没什么体会，只是听人说，自己却觉得无从着手。自从打卡后，我才发现看似不能完成的任务，时间挤一挤，真的可以完成。这个方法和体验，我不仅用在打卡中，还用在工作中，用在生活中。突然意识到，但凡你脑中规划的事情，其实都是可以去完成的。越来越感受到什么叫心想事成。

所以，弟子班的打卡，我会继续坚持的，至少我要坚持这一年，去体验下院长说的“很厉害”，究竟是怎样的一番厉害。