01 每天都是幸福的一天。

1. 发现“硬本领”。

跟小熊老师聊起我们共同的榜样。一路见证榜样从一个曾经普普通通的女孩子，短短三四年成为一个非常有影响力的企业家。

每个平凡的人都可能成为一个闪光的个体，一起谈论她身上的硬核到底是什么。

柔弱但又有超强韧劲。但凡一个女孩子具备了，韧劲和骨气，她一定是会活的非常洒脱和自由。她靠自己，她也非常信任自己。

迎难而上。大部分女性都有所谓的畏难情节，选择安稳、选择按部就班。而她不是，她有勇气和魄力，她看的更远。

长期坚持。人永远喜欢正向的美好的东西，传播正向正能量，找到同类人，引领大家变得更好。

初心纯正。真正带有智慧的创业修行，不但乐在其中，还一路越走越好。

2.关于恐惧。

很长一段时间对人的“恐惧”心理很好奇，人到底为什么有时候会感到恐惧。在朋友圈看到小伙伴分享的一段音频，反复听了好几遍，找到我要的答案。

人有时候生气的背后可能是恐惧，恐惧是在保护你自己，也是由于你对你自己生命的不信任。

那么如何克服恐惧？直面恐惧，恐惧的另一端是爱。谢谢你的出现，提醒我现在爱的太少，对自己不信任的太多。我要放下你了，我很好，我很安全，我信任我自己。

3. 学以致用是关键

依然是最近的一个困惑，在今天找到了答案。感恩盆友圈的宝藏男孩女孩们。

琢磨着读书/复盘笔记到底该怎么写 ？

“ 阅读不是看到什么了，记录什么了，而是看完之后，你做了什么，学以致用是关键。” 一句话点醒我自己。

4.觉察今日情绪。

中午有一个时刻，突然感觉爆炸无聊、爆炸烦躁。一边又很清醒地跟自己说，那找点事做做呗。

捡起了水彩，涂了一副星辰大海。完成一件事的喜悦、水彩上鲜艳的颜色、春风从窗外溜了进来，啊我又快乐了起来……

5.利他

今天超用心的回答了一些客户的问题，这些过程当中明显感受到自己的情绪是很喜悦的。

易灸灸真的太好玩了，除了带了成长上巨大的进步，一路推着自己往前走，也在不知不觉当中就学到很多专业的东西。希望大家都健健康康的。

反思自己在销售上的服务，一直做的不大好，希望未来多多改进。每个人都喜欢被贴心的服务，遇到暖心又有爱的小伙伴，自己也会很开心。

希望能成为那个让别人开心和给到惊喜的，同时也提醒对方自己也要当这样人的人。简直太棒了。

6.超Nice的一天。

读书、画画、运动、写作、学习

生活：洗澡、泡脚（今天又没洗脸）

饮食：面包、鸡蛋、瘦肉、水果、地瓜（今天没吃蔬菜、没吃鱼）

7.其他

/ 要给自己取个容易传播记住的小名字。

/ 唤醒行动力，终于来更新简书了。

/ 每天都在接受好多的东西，提醒自己日常多发现，多记录。

/ 希望每个月都有机会请优秀的小伙伴喝下午茶。

/ 日常反省最近没有帮助别人，要主动去种一些好种子。

谢谢你，我爱你，祝福你。

感恩每一天。