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2021-02-18 本文已影响0人淡定猫宝

下肢淤堵，今天在美容院学会了给自己的腿刮痧。刮痧前给腿脚涂上按摩油，我在家用的是椰子油。刮痧板需要斜向45度下压，大腿从上向下刮，小腿从下向上刮。十几分钟下来，腿部感觉火辣辣的，之后又泡脚。

美容师说我这样刮一年，腿应该就好了，经络瘀堵的状况会缓解好多。