黄丽征天壹心理焦点分享第257天

黄丽征天壹心理焦点分享第257天

临近高考，很多成绩一般的孩子的家长都会面临很大焦虑，担心孩子考不了高分，那么如何在短时间内快速提分呢？

要想让孩子在学习上更努力，你得让他有希望，如果没有希望，他就很难去做，如果他觉得他做了不会成功，他也就不会去做，或者即使尝试了去做，他也不会有动力，所以要给他希望感！

还有就是成就感，那什么是成就感呢？就是这件事她做了，他认为能做到，即使一些小事他做成功了也会让他有成就感，那怎样挖掘孩子的希望感和成就感呢？

首先呢要和孩子聊一聊，了解他的信息，他的情况，了解总共有多少学科？他想考什么样的学校？大概考这样的学校需要多少分？现在有多少分？总分有多少？总分里面都包括哪些学科等等等等都要详细的了解。

接下来呢，就和他详细的讨论。每一科的成绩，让他拿出一张纸，写下来他现在都有哪些科？每一科现在的成绩是多少？在这里我们要记住一个核心的信念，就是要找那些中等题和简单题，把那些中等题和简单题攻破了，基本上就相当于拿到差不多总分的80%了。

然后和他一起去梳理每一科里的重要的点，而且这些点，所有的孩子自己几乎都知道。如果让孩子梳理出来，最容易攻下来得分又高的点，也就是简单题和中等题，那么他就会有日后努力的方向，也会让他有成就感。

第一步：先让孩子写出来，目前都有哪些科？以及每科的分数。

第二步：每一科都有哪些点？占分是多少？占分比较高的，并且又能通过自己的努力学会的点有哪些？

第三步：写好之后，让他算一算，每一科他写出来的这些点，如果他通过努力的话，能给他提多少分？直接写在每一科的后面。

第四步：写出来之后让他计算，每一科加上这些点，提分之后的分数是多少？这其实是在给他塑造一种希望感，然后每一科的总分就出来了。

第五步：让他计算，每一科提分之后，所有科目加起来的总分是多少？这样孩子的希望感就出来了，同时他该在哪方面努力他也就很清楚了。

最后跟他去探讨，从现在起到考试前，还剩下多少时间？能用的时间有多少？每天可以自己自由支配的时间是哪些？让他自己把能用的时间都算出来，然后把刚才写的那些每科的知识点，每一科都怎么安排？准备安排在每天的哪一个时间段补 ，这时候，他每天的哪个时间该干什么他都会很清楚了。

然后再跟他聊，这几天准备干点啥呀？怎么想到这样做的呢？详细的去听一听，因为他在说的过程中，他也会进行再次梳理，如：一周忙一科，或一天忙一科等。

接下来再去问他，是什么让你这样去安排的呀？他会给你讲他的道理。充分相信他，在他的世界里，他是对的。所以呢，给他希望，这就是背后的原理，并且和他具体去谈，怎么努力？具体做什么？以及怎么做？一定要和他详细的去探讨，这就是对孩子提分最大的帮助。