《家有一宝》（二）狼狈又美好的月子生活

文/一宝妈妈

是的，我是我自己。自从有了一宝，我便多了一个身份和称呼，那就是一宝妈妈。

上一篇，简单记录了我生产的过程。《家有一宝》一 我和医生对着干

我顺产了第一个宝宝，在肚子里的时候，我们叫他一宝，当时和老公幻想未来组建的小家庭有几个孩子，一二三宝，第一个自然是一宝。孕期也叫习惯了，出生后，直接就叫这个名字了。

出生那天是入伏第二天，特别炎热。整个月子刚好经历三伏天，对月子来说也是考验。孕期我们提前预定了月嫂，对小小的宝宝，总有一种不敢下手的感觉，请专业的人来帮忙，解决了我们一大难题。

事实证明，请月嫂是非常正确的。她让我的月子变得轻松愉快，吃得好睡得好，心情也好。

住院三天回家，月嫂上户。简单了解新生儿情况后，趁孩子睡觉就开始收拾卫生、查看厨房需要的食材，用纸记下来，交给一宝爸爸，让他大采购。

月嫂张姐人很干净，自己带了相关生活用品，包括床单拖鞋等都是带自己的。查看我的奶水怎么样，刚回家那几天，乳房还没疏通开，涨的疼。她那时候催乳并不专业，推荐了催乳师，她自己赶紧给我熬丝瓜汤喝，消炎通乳。

每天的日常基本是这样的：

早上起床，她已经在厨房做好早餐，给我用小桌子端到床上。早饭包括1粥一汤、一主食、一到两个青菜。有专门的菜谱，根据产后第几天，做不同的种类。他们在餐厅吃饭，比产妇饭菜种类要少一些。

早饭后，她帮孩子收拾完，洗脸洗手洗屁屁。我负责喂奶，她收拾家里卫生，一宝不哭闹的时候，陪孩子玩一会儿，看黑白卡，给他听一会儿音乐。一宝睡了，她教我做产后操，帮助产后恢复。

上午10点左右，加餐一次。一般是加水果，西米苹果露、牛奶木瓜、香蕉之类。之后我躺下休息，她开始准备午餐。

午餐比较丰盛，要炖的肉和汤，她一般早上就开始做了。午饭一般包括一个肉类、两到三个炒青菜、主食、粥或汤。我饭量很好，与她做的有食欲也有很大关系。

下午一般会和一宝一起睡觉。中间一宝尿了拉了，都是她帮忙更换尿布。下午2-3点根据一宝当天的睡觉情况，她会给一宝洗澡，做被动操，练习抬头。

我和一宝睡了,她也会跟着一起休息。然后就开始抽空把尿布洗出来（我们是专门的婴儿洗衣机机洗，拉上臭臭的会先手洗）。下午加餐，一般是燕窝或牛奶之类，有时也是水果。

然后准备晚餐，流程同午餐。睡前还有一次加餐。后来我主动要求停了，因为不想太胖。

夜里她哄睡，需要喂奶的时候，她会把一宝抱到我身边，让他吃奶，两侧更换。奶水一宝吃不完的时候，她会帮我拿吸奶器吸出来，然后装袋存冰箱，才睡觉。

一天下来，非常忙碌，也很累。新生儿看似睡觉很多，实际上照顾起来，需要的专业知识很多，包括怎么抱，怎么洗澡、肚脐消毒、做被动操、穿纸尿裤、怎么判断孩子的哭。还有怕呛奶需要吃奶后拍嗝，等等还有很多。

月子期间，营养费1万+，月嫂8000+，加上其他新生儿需要的物品，花费2-3万，不算太高，但在我们小县城来说也不算低。

但我觉得还是值得。月子期间吃的很好，体重控制的很好，瘦了四斤。一宝满月时，脸色已经看起来不错了。一宝体重从出生的7.8斤到10.5斤。

毕竟女人生孩子太伤身体，这就需要产后好好休养，月子尤其重要。

如果生孩子后没有靠谱的或自家人全心照料，去月子中心又太贵，建议请一位人品好并专业的月嫂照顾，这个钱，绝对值得。

毕竟，养好身体才能好好的照顾孩子。