你好！2024避免低水平勤奋！

2024目标（避免低水平勤奋）

1.通过记录时间来进行时间管理，避免虚度人生！每天知道自己干了什么！知道很多道理依然过不好这一生！我们很多时候都是每天做着同样的事情，用同样的信念，但是又期待产生不同的结果。2024避免低水平勤奋！

2.学会OKR管理法

定目标

时间周期

周计划

每日践行

每周复盘

3.提高审美

不仅是形体

包括妆容衣品

让每一个人女生散发自信的美

以及记录美

拍照拍视频剪辑呈现美

4.提高情商

觉察自己的情绪

自我情绪管理

觉察她人的情绪

心中装着别人

5.专业

经常学习

还要学会间隔的重复

重复把学到的东西知道做到

不断的精进课程

减脂太简单

抗衰成了首要目标

饮食管理➕身材管理

6.每周阅读一本书

阅读很重要，阅读后的思考更重要，思考后的行动最重要！

知道做到

坚持是一种品格，它不是与生俱来的，可以后天培养！